O excesso de líquido(linfa) que estava no sangue, quando encontra uma resistência para retornar, extravasa pelas paredes dos vasos e isso acaba causando o inchaço dos pés e das pernas e é por isso que a perna fica pesada e os sapatos já não cabem mais.Para prevenir que isso aconteça é necessário ter algumas atitudes simples que podem fazer a diferença, ajudando a diminuir ou até mesmo fazer com que o inchaço nem apareça.
Manere no sal, pois para amenizar o problema do inchaço, a mulher deve reduzir a ingestão de sal em sua alimentação, pois o sal é um dos fatores mais agravantes na retenção de líquido e isso leva a um maior inchaço.Além disso, faça caminhadas ou hidroginástica e natação, mas é claro que sempre com recomendação médica, pois também ajudam a aliviar o inchaço.
✿Como a drenagem linfática atua nos EDEMAS?
O trajeto da linfa( é um liquido constituido no corpo humano e reconhecido como o mais nobre pela sua limpeza , clareza, purificação e por ser fonte de água.) ocorre por vias superficiais e profundas, com 80% da linda circulando superficialmente e 20% circulando em nível profundo, por isso a massagem é suave, com movimentos finos, sua principal função é drenar os liquidos excedentes que banham as células , permitindo a livre evacuação de toxinas e dejetos metabólicos presentes em várias partes do corpo.
