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Atendimento Domiciliar
“Mamãe que
momento especial, agora o corpo sofreu algumas alterações físicas e emocionais,
temos que continuar cuidando do corpo ,beleza e saúde e a drenagem
linfática é um forte mediador , facilitador e regulador de vários sistemas,
promovendo o equilíbrio de pressões hidroestética, com eliminação de excesso de
líquido e sustâncias tóxicas”
A drenagem linfática manual na gravidez traz
benefícios para a mãe e para o bebê e pode começar a ser realizada a partir do
4º mês de gestação. Essa técnica elimina as toxinas e ativa a circulação,
diminuindo o inchaço das pernas e pés, e o líquido que estava acumulado é
eliminando naturalmente pela urina.
Inchaço nas pernas, dores lombares, prisão de
ventre, tensão, ansiedade e uma série de pequenos incômodos.
A drenagem linfática na gravidez deve ser realizada
preferencialmente por um fisioterapeuta pois a drenagem mal realizada pode provocar
aborto, se for realizada antes dos 4 meses de gestação pode provocar o parto
pré maturo se for realizada inadequadamente após os 6 meses de gravidez.
É importante enfatizar que a drenagem linfática
manual é um tipo de massagem muito leve em que não há aplicação de força e na
gravidez, a área da barriga não deve ser tocada.
Contra indicações da drenagem
linfática na gravidez
As contra indicações da drenagem linfática na
gravidez são:
Gravidez de risco, Hipertensão descontrolada,
Insuficiência renal, Trombose venosa profunda, Doenças relacionadas ao sistema
linfático.
Benefícios da drenagem linfática na
gravidez
Os benefícios da drenagem linfática na gravidez
incluem:
Diminuição do edema nas pernas e pés, Melhora da
circulação sanguínea, Diminuição do risco de desenvolver varizes, Melhora da
nutrição das células e dos tecidos, Promove um bom relaxamento.
A drenagem linfática na gravidez vai ajudar a
diminuir o cansado nas pernas e o desconforto dos tornozelos e pés inchados,
contribuindo para uma melhor qualidade de vida da grávida. No pós parto a
drenagem vai eliminar o excesso de líquidos do organismo da mãe e melhorar suas
defesas.
Recomenda-se a realização de 1 sessão de drenagem linfática por semana,
durante toda a gravidez e no pós parto.
O que contribue
para uma boa gravidez:
Não existe uma obrigatoriedade absoluta de que os
líquidos sejam apenas água, sucos ou refrescos contém substâncias corantes que
necessitam de maior trabalho do sistema linfático. Água de coco embora seja
citada como saudável, possui eletrólitos e gorduras, além de possuir um grande
aporte calórico. Já refrigerantes possuem gás, açucares, corantes e outras
substâncias utilizadas em sua fabricação.
