Mito ou verdade? 10 perguntas sobre a drenagem linfática

1. Drenagem linfática causa dor?

Mito. A drenagem não pode doer, pois se trata de um processo lento e que exige cuidados, para que a linfa seja levada até os linfonodos. Os movimentos bruscos são prejudiciais para a técnica.

2.Mulheres gestantes devem fazer Drenagem Linfática?

Verdade. é um forte mediador , facilitador e regulador de vários sistemas, promovendo o equilíbrio de pressões hidrostética, com eliminação de excesso de líquido e sustâncias tóxicas, além do relaxamento, mas só após o quarto mês de gestação para não haver nenhum risco ao bebe.

3. A drenagem ajuda a eliminar a celulite?

Verdade. A drenagem ajuda a acabar com as celulites que ficam na superfície da pele e são células inflamadas. Porém, esse procedimento não garante que elas não voltem, sendo assim é necessário cuidar da alimentação para obter bons resultados.

4."Venha fazer drenagem turbinada!”

Cuidado!MITO.Se a drenagem é um processo lento e com muito cuidado qualquer coisa turbinada e acelerada não condiz com a proposta de uma drenagem linfática, podendo então obter complicações.

5. Drenagem linfática diminui medidas?

Verdade. Diminui, pois grande parte das medidas é formada pelo acúmulo de líquidos. Esse é combatido através da drenagem.

6. A drenagem linfática é indicada para o pós- cirurgico?

Verdade, de cirurgias pláticas e reparadoras, mastectomia; Lipoaspiração; abdominoplastia; mamoplastia; rejuvenescimento facial; lifting cérvico-facial; rinoplastia; blefaroplastia e outros

7. A Drenagem linfática tem que utilizar cremes?

Mito, A técnica Leduc, uma das mais utilizadas, abre mão de cremes e recorre apenas aos movimentos suaves, pode ser utilzar após o procedimento com o bjetivo de hidratação da pele. Outros métodos usam cremes para melhorar o deslizamento das mãos, com o deslizamento não há controle da linfa.

8. E contra a flacidez?

Verdade. Ela melhora um pouco a aparência da pele, já que facilita a oxigenação local e a organização das células e fibras de sustentação.
A drenagem linfática pode contribuir na prevenção da flacidez de pele, pois está produzindo um tecido mais bem nutrido, mas ela não recupera a flacidez já existente,principalmente se houver sobra de pele.

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9.A drenagem linfática profunda é capaz de modelar o corpo?
 

Mito. A drenagem linfática não pode ser profunda. Drenagem é um estimulo externo do trabalho natural da linfa. Só existe uma maneira de fazê-los: com manobras precisas, lentas, leves e superficiais. Não confunda drenagem linfática com massagem clássica modeladora, executada com maior pressão das mãos para trabalhar os nódulos celulíticos e porções de gordura localizada.

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10.A drenagem linfática manual é mais eficaz do que a feita com aparelhos?

Verdade. A drenagem manual é mais eficaz, afinal, é mais fácil regular a pressão e a velocidade das mãos do que de um aparelho.

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A drenagem linfática é uma técnica muito utilizada para eliminar a retenção de líquidos. Trata-se de um excelente método para diminuir medidas, acabar com a celulite, porém não emagrece, assim com muitas pessoas pensam. Adote hábitos alimentares saudáveis e pratique exercícios físicos para obter melhores resultados na drenagem linfática.

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Linfoterapeuta Letícia Lyra Papini

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