Bexiga Hiperativa (BH) é uma síndrome de alta prevalência, caracterizada por urgência miccional, com ou sem incontinência de urgência, geralmente acompanhada por frequência e noctúria, em pacientes sem infecções ou outras patologias. O tratamento conservador tem sido recomendado como primeira linha para o tratamento da BH. Esse artigo consite em revisão da literatura sobre o tratamento conservador, especificamente a eletroterapia. A conclusão é que a eletroterapia consiste em modalidade eficaz, não invasiva, de fácil aplicação e relativamente com poucas contraindicações, devendo assim ser considerada como primeira linha no tratamento da BH.
Tratamento para bexiga hiperativa:
Muitas pessoas escondem o problema por constrangimento, mas a bexiga hiperativa tem tratamento e deve receber cuidados o mais cedo possível. Algumas mudanças de hábitos podem ser adotadas nesse processo de tratamento:
– Controlar a ingestão de líquidos;
– Evitar o consumo de refrigerantes, chás, café, achocolatados, sucos cítricos e álcool;
– Pela noite, evitar os alimentos que retêm líquido, como o melão e parar de ingerir líquidos até, no máximo, três horas antes de dormir.
A fisioterapia é indicada no tratamento da bexiga hiperativa por seu trabalho de reabilitação do assoalho pélvico, através do aumento da força de contração da musculatura da região e um mecanismo de retroalimentação que leva a bexiga hiperativa a contrair menos. Esse tratamento também ajuda a desenvolver no paciente uma maior consciência e domínio acerca das estruturas do próprio corpo.
Como é feito o tratamento para incontinência urinária por hiperatividade da bexiga?
O tratamento da incontinência urinária de urgência é farmacológico e fisioterápico. O farmacológico pressupõe o uso de várias drogas que contêm substâncias anticolinérgicas que evitam a contração vesical. São comprimidos diários, que infelizmente devem ser tomados quase que pela a vida inteira para melhora da sintomatologia e apresentam alguns efeitos colaterais, como boca seca, obstipação, rubor facial.
Qual o papel da fisioterapia nos casos de bexiga hiperativa?
A fisioterapia procura aumentar a força de contração da musculatura do assoalho pélvico e, por um mecanismo de feedback, ou seja, de retroalimentação, faz com que a bexiga hiperativa contraia menos. Já está provado que pacientes com assoalho pélvico fortalecido têm diminuição da contração vesical involuntária.
TREINAMENTO DA BEXIGA
1- Quando ocorrer a urgência, desvie o foco da região genital e tente se concentrar em outras áreas do corpo;
2- Concentre-se na respiração. Respire lentamente de cinco a dez vezes e preste atenção na inspiração e expiração;
3- Contraia seus músculos pélvicos rápida e vigorosamente-isto pode levar ao relaxamento da bexiga e à supressão da urgência;
4- Tente se concentrar em outras coisas-jogos mentais, cálculos ou algum objetivo próximo;
5- Quando a vontade de urinar estiver controlada, dirija-se calmamente ao banheiro e tente segurar por mais um tempo.
6- Quando vontade de urinar, fique na ponta dos pés, para diminuir a urgência.
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