Emagrecer e não ficar flácido , veja como isso é possível.

    

                      

    

    Os exercícios são importantes também para emagrecer sem ficar flácido. "Dependendo da quantidade de peso perdido, a flacidez pode ser um fator crítico. Os exercícios de musculação ou qualquer modalidade que estimule o desenvolvimento da força e da resistência muscular, como a ginástica localizada, são importantes, porém quero que conheçam o Heccus o ultrassom de alta potência que irá trabalhar toda a parte de celulite, gordura localizada e o principal que é nosso objetivo maior fortalecimento muscular, com a corrente aussie cinco minutos de corrente corresponde a 400 abdominais, com intensidades que jamais chegará com sua simples ou elaborada abdominal que faz na academia ou aulas localizadas, os resultados são maravilhosos e surpreendente, você irá emagrecer e ter sua barriga durinha. À tecnologia avança outros métodos podem ser associados para intensificar ainda mais seus objetivos, não deixe para depois o que você pode fazer hoje! 

Algumas outras práticas podem ajudar:

     Aumente o consumo de água, pois se suas células não tiverem bem hidratadas, ficará  com aparecia ressecada e sem elasticidade e ai sim, a flacidez era acontecer mais facilmente. Então tome bastante agora. Segundo ponto, passe a consumir colágeno em capsulas, renova-las é uma ótima opção. Caso não goste de tomar, coloque em sua alimentação alimentos como gelatina, músculo de boi, geleia de mocotó. Para manter sua pele ainda mais hidratada, use bastante hidratante. Existem até alguns com a fórmula Q10 ajudam a pele ficar firme e combater a flacidez.  Mas a ideia geral é hidratar, tanto fora com hidratante como a parte interna bebendo muita água.

    É importante associar os tratamentos estéticos nesse período que deseja emagrecer, se você perder gordura, quebrar células adiposas, fazendo com que o tecido conjuntivo de avascular transforme em vascular, acabando com a celulite e ao mesmo tempo em que fortalece a região do seu objetivo, haverá uma substituição, isso fará com que sua pele fique ainda esticada por conta de agora  estar sustentada pelos seus novos músculos. Não tente perder peso muito rápido com dietas, pois isso vai levar a uma probabilidade de flacidez maior. 

Fisioterapeuta Drª Letícia Lyra Papini.

(21)3172-2076 | 985315282

www.leticialyrapapini.com

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